توازن الميكروبيوم .. سر صحة وجمال البشرة

أفادت مجلة Elle بأن توازن الميكروبيوم، سر صحة وجمال البشرة إذ يساعد على التمتع ببشرة نقية تشع نضارة وحيوية.

وأوضحت المجلة المعنية بالصحة والجمال أن ميكروبيوم الجلد Skin Microbiome المعروف أيضا باسم فلورا الجلد Skin flora مجموع الميكروبات التي تعيش على الجلد، مشيرة إلى أن اختلال في توازن الميكروبيوم يؤدي إلى ظهور الاحمرار، والحكة، والبثور، والقشور، كما تتفاقم بعض الأمراض الجلدية مثل مرض الوردية، والتهاب الجلد العصبي، وحب الشباب.

وللحفاظ على توازن الميكروبيوم والحيلولة دون اختلاله، لا يجب المبالغة في العناية بالبشرة، مع مراعاة استعمال مستحضرات العناية اللطيفة والمحايدة، التي تخلو من المواد العطرية والمواد الحافظة، والكحول، لأنها تصيب البشرة بالجفاف.

وللسبب ذاته لا يجب الاستحمام بماء ساخن، مع مراعاة ألا يزيد الاستحمام عن 10 دقائق.