من أجل خسارة الوزن من الضروري كبح الشهية وخصوصاً في الفترة الفاصلة بين الوجبات الاساسية. ومن المهم ايضاً الاعتماد على نظام حياة صحي تماماً. فهذا لا يساعد على استعادة الرشاقة ... أكمل القراءة ...

كشف دان هونغ، الطاهي التنفيذي لمطاعم مستر وونغ الشهيرة في سيدني، سر إعداد شطيرة برغر الجبن المثالي باستخدام ثمانية مكونات. وقال هونغ على موقعه على إنستغرام، إنه سعد وجبة سريعة ... أكمل القراءة ...

    طارق أشقر   فيما استحقت جائحة كورونا التي ملأت الدنيا وشغلت الناس المزيد من الاهتمام البشري بما ينبغي اتخاذه من إجراءات احترازية تستدعي المزيد من الجدية في الحرص ... أكمل القراءة ...

    يمثل السروال الرياضي نجم الموضة النسائية في ربيع/صيف 2020 ليمنح المرأة إحساساً بالراحة وإطلالة جريئة تعكس تفرد أسلوبها. وأوضحت مجلة “فرويندين” الألمانية أن السروال الرياضي لم يعد مقتصراً ... أكمل القراءة ...