محمد اليامي   يصعب على المرء تقبل الذم أو فكرة النقص فيمن يعشق، ويصعب عليه أكثر الاعتراف بحقائق أو عيوب عن أو في المعشوق ظل يتجاهلها تحت سطوة فكرة ... أكمل القراءة ...

الخل من أهم الوسائل التى يمكن استخدامها لتعزيز صحة الشعر، فالخل أحد أهم الوسائل التى يمكن من خلال تحقيق فوائد عظيمة للشعر، للتمتع بالنعومة والانسيابية والانسدال والنظافة فى الوقت ذاته، ... أكمل القراءة ...

قالت خبيرة التغذية الألمانية، بيرغيت نيمان، إن “المغنيسيوم” يتمتع بأهمية كبيرة لصحة العضلات والعظام، موضحة أن المصادر الغنية به، تتمثل في المكسرات، ومنتجات الحبوب الكاملة، ورقائق الشوفان، وبذور القرع العسلي، ... أكمل القراءة ...