يوفر النظام الغذائى المتوازن كل العناصر الغذائية الضرورية التى يحتاجها الجسم، من بين تلك العناصر هى “الألياف” وهى جزء أساسى من النظام الغذائى لأى شخص، وتساعد الألياف فى العديد ... أكمل القراءة ...

  صلاح سالم     رغم فشل الحملات الصليبية على المشرق العربي فى تحقيق انتصارات نهائية أو ترك آثار أبدية، فإنها قد نجحت فى وضع بذرة خبيثة فى الضمير الأوروبى ... أكمل القراءة ...

    قالت دورية “نيكي ريفيو” الآسيوية، الأربعاء، إن أبل، التي قلصت توقعات مبيعاتها الفصلية الأسبوع الماضي، خفضت الإنتاج المخطط لثلاثة طرز من هاتف آيفون نحو 10 بالمئة، للأشهر الثلاثة ... أكمل القراءة ...

  خالد دراج   أجد نفسي مهتماً بشكل أو بآخر بمشروع الإصلاح الإداري والهيكلي لقطاعات الدولة منذ أن انطلق تقريباً قبل أربع سنوات وقد استحوذ هذا المشروع على عدد غير ... أكمل القراءة ...