5 أطعمة لا تفيد في إنقاص الوزن تساعد الألياف على زيادة عدد بكتيريا الأمعاء الصحية وزيادة حجم البراز، مما يمنع الإمساك ويعزز فقدان الدهون بشكل عام. لكن ليست كل الألياف ... أكمل القراءة ...
التصحر خطر يتهدد ملايين العراقيين في غياب أي “خطط مائية” أحد الأسباب يعود لبناء السدود من قبل دول الجوار من دون أخذ مشورة بلاد الرافدين وعدم مراعاة مصالحها جبار زيدان صحافي ... أكمل القراءة ...
إيران تحدد موعد انعقاد لجنة التحقيق في اغتيال سليماني 2021-11-15 | 18:53 حدد أمين لجنة حقوق الانسان بالسلطة القضائية الايرانية، الاثنين، موعد انعقاد الاجتماع الاول للجنة التحقيق في اغتيال قاسم ... أكمل القراءة ...
العراق يعلن تسيير رحلة لإعادة الراغبين من مواطنيه العالقين على الحدود بين بيلاروسيا وبولندا
أعلنت الحكومة العراقية عن تنظيم رحلة طيران لإعادة عراقيين عالقين على الحدود بين بولندا وبيلاروسيا كانوا يأملون في العبور إلى الاتحاد الأوروبي. وقال المتحدث باسم الخارجية العراقية، أحمد الصحاف، إن ... أكمل القراءة ...