تمرين تنفس مدته دقيقتين لتنشيط الذهن تؤدي ضغوط الحياة والعمل في وقتنا الحاضر، إلى الإرهاق والتوتر، وهذا بدوره قد يتسبب في الكثير من الأحيان بمشاكل صحية عديدة وإنخفاض النشاط الذهني. ... أكمل القراءة ...

د.هلا حسين القعقور #سرطان الثدي هو أكثر أنواع السرطانات الداخلية شيوعًا بين النساء في جميع أنحاء العالم. مثل العديد من الأمراض الأخرى، يمكن تقليل خطر الإصابة بسرطان الثدي من خلال النظام ... أكمل القراءة ...

عالِم أعصاب يكشف أسباب الصدمات النفسية وطُرق علاجها تحدّث عالم الأحياء العصبية غيرهارد روث عن العوامل التي تؤثر في مرونة النفس اللازمة لمواجهة الصدمات، خاصة أن هناك من يخرج من ... أكمل القراءة ...

مراهنات خطيرة في السودان الأربعاء – 21 شهر ربيع الأول 1443 هـ – 27 أكتوبر 2021 مـ رقم العدد [15674] عبد الرحمن الراشداعلاميّ ومثقّف سعوديّ، رئيس التحرير السابق لصحيفة “الشّرق ... أكمل القراءة ...