تزايد الإقبال على الأحذية الرياضية الصديقة للبيئة قال الخبير الألماني أورس فيبر إن الاستدامة تمثل عنوان موضة أحذية الركض في 2021؛ حيث تأتي الأحذية مصنوعة من ألياف نباتية أو خامات ... أكمل القراءة ...

سلطة الفاكهة بالمشمش سلطة الفاكهة بالمشمش رأس شمام واحد صغير الحجم دراقتان، مقشرتان حسب الرغبة 6 حبات مشمش مقطعة إلى نصفين باقة صغيرة من العنب الخالي من البذور أو الكرز ... أكمل القراءة ...

هكذا تتجنب آلام الظهر عند الركض قالت حركة “صحة الظهر” إنه يمكن تجنب آلام الظهر أثناء وبعد الركض بتقوية عضلات الجذع، التي تدعم الظهر وتمنحه الثبات والاستقرار اللازمين. وأوضحت الحركة ... أكمل القراءة ...

2021.05.22 – 08:22 بغداد – ناس   أعلنت وزارة الصحة والبيئة، السبت، إكمال تعاقدها لاستيراد كميات من لقاح سبوتنيك v الروسي، مع استمرار التفاوض مع شركة موديرنا الأميركية لشراء لقاحها.   قناة ... أكمل القراءة ...