خطوة كبيرة خطتها أنقرة باتجاه القاهرة: أوامر تصدر لمحطات التلفزة المحسوبة على المعارضة و»إخوان مصر» بالتوقف عن استهداف النظام المصري وشن أقذع الحملات الإعلامية على السياسة وصناع القرار المصريين … ... أكمل القراءة ...

وسط استمرار جائحة كورونا عالمياً، ربما يجد المرء متنفسا من التوترات في تناول بعض الحلوى، وإذا لم يكن ذلك كافياً للتشجيع على تناول الحلوى، فإن إيطاليا وفرت سبباً آخر، فاليوم ... أكمل القراءة ...

شاركت أخصائية التغذية الأسترالية ليان وارد، الاستراتيجية التي يجب أن تتبعها كل النساء للحصول على عضلات خالية من الدهون. وقالت ليان، إن دمج البروتين في الوجبات وممارسة تدريبات القوة بانتظام ... أكمل القراءة ...