هناك بعض الأطعمة، التي تساعد الجسم على النوم بشكل أفضل، والدخول إلى النوم العميق بصورة أسرع. ومن أبرز هذه الأطعمة: البيض بسبب محتواه العالي من البروتين يعتبر البيض من الأطعمة ... أكمل القراءة ...

  أعلنت المدينة المستدامة، في دبي، أول مجتمع مستدام قيد التشغيل بالكامل في منطقة الشرق الأوسط، افتتاح إستوديو “بيتفن” المبادرة الفنية المجتمعية الأولى من نوعها للاستفادة مع المواد المعاد تدويرها ... أكمل القراءة ...

بالتزامن مع دورته الخمسين، يحتضن معرض القاهرة الدولي للكتاب مبادرة تطوعية هي الأولى لوضع أرشيف مصور لصناع الثقافة في مصر، من مؤلفين، وناشرين، وحتى الصحافيين المتخصصين في تغطية هذا المجال. ... أكمل القراءة ...

يتحكم الجهاز العصبى فى جسم الإنسان بأكمله، من تنظيم التنفس إلى التحكم فى العضلات واستشعار الحرارة والبرودة، لذا أى مشكلة فى الأعصاب أو جهازك العصبى تؤثر على الجسم بأكمله، فى ... أكمل القراءة ...