#الشيف الذهبي حضريه مع الاطفال ودعيهم يختارون الرسومات المحببة لهم ، شاركيهم برأيهم ، ودعيهم يحضرون ساندويشاتهم معك 😍😍 المكوّنات توست لبنة ، جبنة كريمية ، شوكولا، قشطة بيض مسلوق خيار ... أكمل القراءة ...

يُمثّل الإفطار وجبةً رئيسةً يجب التركيز على مكوّناتها، خلال اتباع الرجيم؛ لفوائدها على الصحّة، وللطاقة الايجابيّة التي تمنحها للجسم خلال اليوم. وفي هذا الإطار، يُنصح باختيار الإفطار الصحّي قليل السعرات ... أكمل القراءة ...

لٍِيا بو شعيا هي فنانة شاملة، راقصة موهوبة وممثلة واعدة تعشق المسرح الغنائي وتحلم به. رقصت مع “فرقة كركلا” وشاركت في مسلسلَي “بيروت سيتي” و”النحّات” فرسمت لنفسها طريقاً فنّياً جميلاً ... أكمل القراءة ...