تحتوي المكملات الغذائية التي توصف لعلاج مشاكل المفاصل على مادتي كلوجوزامين وشوندرويتن، وبحسب عيادة “مايو كلينيك” تتوفر أدلة على إمكانية تناول مكملات الجلوكوزامين بأمان لمدة تتراوح بين 30 و90 يوماً ... أكمل القراءة ...

قالت خبيرة التجميل الألمانية بيرغيت هوبر إن البشرة تحتاج إلى عناية مكثفة بعد فصل الصيف، لأنها تتعرض للجفاف بسبب الشمس، ومياه البحر، وحمامات السباحة. وتنصح هوبر باستخدام منتجات العناية لترطيب ... أكمل القراءة ...

تفضل الكثير من النساء القيام بغسل شعرهن في الليل، لتوفير الوقت في صباح اليوم التالي، غير أن خبراء التجميل ينصحون بعدم القيام بهذا الأمر لأنه يلحق الضرر بالشعر. فيما يلي ... أكمل القراءة ...

تمثل مشكلة عدم وجود مساحات تخزين كافية في المطبخ، إحدى أهم المشاكل التي تواجه ربة المنزل، والتي قد تجعل من المطبخ مكاناً فوضوياً يفتقر للترتيب والتنظيم. ولحل هذه المشكلة أورد ... أكمل القراءة ...