لا تستبعد الشمندر (البنجر) من طبق السلطة، هكذا تدعوك توصيات التغذية الصحية، فهو يحتوي على توليفة رائعة من المعادن، مثل: المنغنيز، والنحاس، والحديد، والمغنيسيوم، والبوتاسيوم، إلى جانب فيتامينات “ب”. إليك ... أكمل القراءة ...

  كشفت وسائل إعلام إسرائيلية عن جهود حثيثة يبذلها رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو لإقامة علاقات دبلوماسية رسمية مع السعودية. وقال التلفزيون الإسرائيلي إن “نتنياهو يهدف إلى اختراق غير مسبوق ... أكمل القراءة ...