
تعرف على فوائد الكمثرى ومخاطر الإفراط في تناولها
المعلومة/ متابعة.. تشير الدكتورة ناتاليا شيباريوفا، خبيرة التغذية، إلى أن القيمة الغذائية للكمثرى تضاهي قيمة بعض الأطعمة الخارقة، وتوضح فوائدها الصحية. ووفقا لها، تعد الكمثرى فاكهة غنية بالألياف والبكتين والفلافونويدات ... أكمل القراءة ...



