دراسة تكشف عن طريقة فعّالة تساعد في الإقلاع عن التدخين

المعلومة / متابعة .. أظهرت دراسة أجراها باحثون من جامعة أديلايد الأسترالية أن ممارسة النشاط البدني بانتظام تساعد في الإقلاع عن السجائر وتقليل الرغبة الشديدة في التدخين. أجرى الباحثون مراجعة ... أكمل القراءة ...

من العظام إلى الصحة النفسية… ما أبرز فوائد التعرّض المعتدل لأشعة الشمس؟

واشنطن:«الشرق الأوسط» غالباً ما ترتبط أشعة الشمس في الأذهان بمخاطرها الصحية، ولا سيما ما يتعلق بحروق الجلد وسرطان الجلد الناتج عن التعرض المفرط لها. لكن، في المقابل، يؤكد الخبراء أن ... أكمل القراءة ...

متى يكون استخدام المراهقين للشاشات مفيداً ومتى يكون ضاراً؟

طريقة المشاهدة وطبيعة المحتوى ومدى التفاعل تحدّد النتائج القاهرة:د. هاني رمزي عوض أظهرت دراسة نفسية حديثة لباحثين من جامعة ولاية بنسلفانيا The Pennsylvania State University، في الولايات المتحدة، ونُشرت في ... أكمل القراءة ...