يُعدّ البيض مصدراً ممتازاً للبروتين، إذ يحتوي على نحو 5.5 غرام من البروتين في البيضة المتوسطة الواحدة، لكنه ليس الخيار الوحيد. ووفق تقرير نشره موقع «verywellhealth» هناك العديد من الأطعمة ... أكمل القراءة ...

إقبال الأحمد هل يُحسب حساب المزاج العام قبيل اتخاذ بعض القرارات في كل دول العالم بنفس القوة والمستوى؟ وهل يختلف الوضع في عالمنا العربي الأقل تطورا؟ في الدول المتحضرة، يدرك ... أكمل القراءة ...

عبد الرحمن الراشد إذا تجاهلنَا الضَّجيجَ والادعاءاتِ المحيطةَ بالمفاوضات، فإنَّ استمرارَها مؤشرٌ جيّدٌ على أنَّ الطرفين مستميتان في التَّوصل إلى اتفاق. تكلفةُ الأزمةِ المعلقة كمَا هي الآن عاليةٌ، والحربُ لوِ ... أكمل القراءة ...

توفيق السيف الجدل الذي رافق انطلاق جامعة الرياض للفنون، لفت نظري لموضوع في غاية الأهمية، وهو العلاقة التفاعلية بين المدرسة والسوق. يتضح الموضوع في سؤالٍ كثير التداول، فحواه: هل نبني ... أكمل القراءة ...