لندن:«الشرق الأوسط» يُعد النوم من أهم العوامل المؤثرة في الصحة والأداء اليومي، غير أن كثيرين لا يحصلون على القدر الكافي منه. ووفق تقرير نشرته صحيفة «التلغراف»، أظهر استطلاع أجرته «YouGov» ... أكمل القراءة ...

لندن:«الشرق الأوسط» في وقت تتسارع فيه وتيرة الحياة، تبرز الخضراوات المجمدة كخيار ذكي يجمع بين القيمة الغذائية العالية وسهولة الاستخدام. فبعكس الاعتقاد الشائع، لا تقل هذه الخضراوات فائدة عن الطازجة، ... أكمل القراءة ...

تجارب على البشر والحيوانات تُظهر فاعلية الجرعات المنخفضة القاهرة :«الشرق الأوسط» أظهرت دراسة برازيلية إمكان استخدام جرعات منخفضة من المضاد الحيوي «مينوسيكلين» خياراً علاجياً جديداً لنوبات الهلع، في خطوة قد ... أكمل القراءة ...

واشنطن:«الشرق الأوسط» خلال رحلة السعي إلى فقدان الوزن أو الحفاظ على جسم صحي، لا يقتصر الأمر على تقليل السعرات الحرارية فحسب، بل يتعلّق أيضاً باختيار الأطعمة التي تدعم الشعور بالشبع ... أكمل القراءة ...