
دراسة: دقائق إضافية من النوم والنشاط تقلل مخاطر أمراض القلب
إدخال تحسينات بسيطة على نمط النوم قد يُقلل بشكل ملحوظ من خطر الإصابة بأمراض القلب (بيكسلز) واشنطن:«الشرق الأوسط» في وقت يعتقد فيه كثيرون أن تحسين الصحة يتطلب تغييرات جذرية وصعبة، ... أكمل القراءة ...



