قسم الصحه منوعات

5 مؤشرات في الصباح على الارتفاع الحاد لسكر الدم داء السكري من النوع 2...

قسم الصحه

إيران تصدر قرارا مفاجاة بشأن اللقاحات الأجنبية “أسترازينيكا...

قسم الصحه منوعات

لماذا يجب عدم ارتداء العدسات اللاصقة بعد وضع المكياج يوسف محمد على...

الاقسامقسم الصحه

قسم الصحه

وجبات دايت سهلة وسريعة لخسارة وزنك

  قد تبحثين في مرات كثيرة عن وجبات دايت سهلة وسريعة من شأنها منحكِ الشعور بالشبع لفترة طويلة، دون إكسابكِ مزيداً من السعرات الحرارية والدهون المختزنة في جسدكِ،...

قسم الصحه

قلّة النوم مثل كثرته تضر القلب

قالت نتائج دراسة أجريت في 21 دولة إن النوم ما بين 6 إلى 8 ساعات في اليوم من أفضل وسائل حماية القلب من الأمراض. وإن النوم 9 ساعات أو أكثر يضر القلب ويزيد خطر...

قسم الصحه

فوائد الليمون للزكام كثيرة ومذهلة

  الليمون مفيد للصحة عموماً لأنه غني بالفيتامينات والمعادن والمواد الغذائية الضرورية للجسم. والليمون مفيد خصوصاً لمحاربة الزكام الذي يعاني منه الكثيرون خلال...