هل يسبب التوتر تحول لون الشعر إلى الرمادي؟ يتحول لون الشعر إلى...
3 وجبات أم 6 في اليوم الواحد؟ خبراء يحذرون من (الوهم الكبير)
يجد الناس أنفسهم في حيرة من الأمر عندما يهمون ببدء حمية غذائية من أجل...
أطعمة تفيد في تنشيط عمل الدماغ صباحا
انتهى موسم العطلة الصيفية والإجازات وعاد الطلاب الى مقاعد الدراسة،...
ماء الأرز مهم لصحة الإنسان.. تعرف على 5 فوائد “سحرية” ...
الاقسامقسم الصحه
أثبتت العديد من الدراسات العلمية التي أجراها فريق من الباحثين الفرنسيين في “معهد الصحة الفرنسي” فاعلية الشاي الأخضر والبابوننج وفيتامين...
لكي تنعم بصحة و نشاط وحيوية طيلة اليوم نقدم لك عدة نصائح لك قبل تناولك وجبة الإفطار 1- لكي تتجنب نقص الفيتامينات في جسمك ، عليك أن تتجنب الخبز الأبيض...
الاسعاف المنزلي للحروق البسيطةالحرق البسيط هو أقل أنواع الحروق خطورة ، عندما تحترق الطبقة الخارجية من البشرة فقط، و لا يصل الحرق إلى طبقة الأدمة فيكون...
٦ أسباب تدعو لدمج رقائق الشوفان في النظام الغذائي اليومي: ١ – تعزيز حرق الدهون: على الرغم من احتواء ١٠٠ جرام من رقائق الشوفان على ٣٥٣ سعرا حراريا، إلا...
كشفت خبيرة التغذية العلاجية صوفي بنسا، في أحدث دراسة لها نشرتها مجلة “لوبوان” الفرنسية، إن الزعفران من التوابل التي لا يمكن الاستغناء عنه في المطبخ، فهو...
نعرف أن البصل من الخضار الكلاسيكية التي ادرجها الانسان في نظامه الغذائي منذ زمن, و سواء أحببنا أو لا فإنه مكون أساسي في عدة أطباق ووصفات حيث يكسبها نكهته...
المشمش صحي جدا مثل أي فاكهة اخرى مثل التفاح والكمثرى والبرتقال والموز، وعلاوة على ذلك فإنه ممتاز جدا للحمية الغذائية لأنه منخفض جدا في السعرات الحرارية ويحتوي...
توصلت دراسة طبية، إلى أن منع مستقبلات المذاق الحلو، يمكن أن يساعد الجسم على مكافحة التهابات الجيوب الأنفية. ووفقا لباحثي كلية الطب في جامعة بنسلفانيا، فإن...
كشف الباحثون إن العيش بالقرب من حديقة يمكن أن يساعد في الحد من أعراض الربو بين الأطفال الذين يعيشون في المدن. وشملت الدراسة الجديدة 196 طفلا داخل مدينة...
أفادت دراسة دنماركية حديثة بأن شرب ٤ أكواب من القهوة يوميا، يساعد على الوقاية من الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. الدراسة أجراها باحثون بمستشفى آرهوس...