أول دليل على فائدة بدائل الملح أثبتت أبحاث جديدة أن “بديل الملح” قليل الصوديوم، مع إضافة البوتاسيوم يقلل خطر النوبات القلبية والموت بالسكتة الدماغية بين المعرضين لها. وأظهرت النتائج أن ... أكمل القراءة ...

يوغا الضحك.. تقلل هرمونات التوتر قالت مدربة اليوغا الألمانية إنجه فيشتر إن يوجا الضحك هي شكل حديث من اليوغا، طوره معلم اليوغا الهندي “مادان كاتاريا” التمارين في منتصف التسعينيات. وأوضحت ... أكمل القراءة ...

ما المسكّنات الآمنة أثناء الرضاعة الطبيعية؟ تعاني كثير من الأمهات المرضعات اللاتي يتعافين من الولادة من الأوجاع والآلام، مثل تقلصات الرحم، وتورم الأنسجة، ووجع العضلات. قد يساعد الإيبوبروفين (أدفيل) في ... أكمل القراءة ...

نزيف الأنف قد ينذر بالإصابة بمرض خطير قالت الرابطة الألمانية لأطباء الأنف والأذن والحنجرة إن نزيف الأنف له أسباب عدة، منها ما هو بسيط ومنها ما هو خطير. وأوضحت الرابطة ... أكمل القراءة ...