
كيف تغذي قلبك؟ 8 أطعمة تعزز صحته وتحميه
واشنطن:«الشرق الأوسط» لا تقتصر العناية بصحة القلب على ممارسة الرياضة والابتعاد عن العادات الضارة؛ بل تبدأ أيضاً من المائدة اليومية. فهناك أطعمة وعناصر غذائية أثبتت الدراسات أنها تسهم في خفض ... أكمل القراءة ...



