ارتفاع ضغط الدم عند الوقوف مؤشر على مشاكل في القلب أظهرت أبحاث جديدة أن من لديهم ارتفاع في ضغط الدم عند الوقوف مقارنة مع الاستلقاء أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب، ... أكمل القراءة ...

بهار / بهارات, مشتقات الحليب, سمن, بيض, كعك, قرفة, ثوم, صنوبر, فطر صيني, لحم الكفتة العدد: ٦ إلى ٤ أشخاص طبق من: العالم طبق : طبق رئيسي نصف كيلوغرام من لحم الكفتة كوب ... أكمل القراءة ...

المرارة عضو صغير يقع تحت الكبد، ويخزّن سائل الصفراء الذي يصنعه الكبد لهضم الدهون. وعندما يحتاج الجسم لاستخدام هذا السائل يتم إرساله عبر القناة الصفراوية إلى الأمعاء الدقيقة. يمكن أن ... أكمل القراءة ...

ربما لا تحبين استخدام مكعبات المرق الجاهزة لأنك تعرفين أنها تحتوي على نسبة مرتفعة من الملح والدهون. لذا ندعوك إلى أن تتعلّمي كيف تحضّرينها في منزلك بنفسك. المقادير حبة بطاطا ... أكمل القراءة ...