قالت الجمعية الألمانية لطب وجراحة العظام إن الانزلاق الغضروفي يعني خروج الغضاريف (عبارة عن وسائد مطاطية) من مواضعها في فقرات العمود الفقري، مما يؤدي إلى حدوث احتكاك بين الفقرات. وأوضحت ... أكمل القراءة ...

أوردت مجلة “أبوتيكن أومشاو” الألمانية أن تغير لون الأظافر يدق ناقوس الخطر، حيث إنه ينذر بالإصابة بمرض خطير. وأوضحت المجلة المعنية بالصحة أن اللون الأبيض للأظافر قد يشير إلى فطريات ... أكمل القراءة ...

كبة الأرز بالجبنة واللحم كبّة,الأرز,الجبنة,اللحم الكمية تصنع 17 إلى 18 قطعة كبة كوب ونصف الكوب من الأرز150 غ من اللحم المفرومبيضتانبصلة مفرومةملعقة طعام من الزبدة100 غ من الجبنة المتنوعة المبشورةملح ... أكمل القراءة ...

احذروا من القيلولة الطويلة خلال النهار لهذا السبب! أظهرت دراسة علمية جديدة عن أن عادات النوم أثناء النهار لكبار السن، أو أخذ قيلولة طويلة خلال النهار قد يكون ‏نذيرا لمرض ... أكمل القراءة ...