1. الهضم : الباذنجان ، مثل العديد من الخضروات فهو مصدر كبير للألياف الغذائية ، وهو عنصر ضروري في أي نظام غذائي متوازن . الألياف ضرورية لصحة الجهاز الهضمي حيث ... أكمل القراءة ...

البيض هو مصدر مثالي للبروتين الموجود في بياض البيض والذي يعطي الجسم ما يحتاجه من الأحماض الأمينية اثناء استهلاك بروتين البيض، مما يجعل البيض غذاء خمسة نجوم، وفوائد بروتين البيض ... أكمل القراءة ...

نجح فريق من العلماء في جامعة “واشنطن”، في تطوير تطبيق عبر الهاتف الذكي يمكّن مرضى سرطان البنكرياس بسهولة عبر شاشته من إمكانية التشخيص المبكر عن طريق أخذ صورة “سيلفى” بواسطة ... أكمل القراءة ...

أكّدت دراسة حديثة شارك فيها عشرون ألف شخص أنّ المركّبات النباتية المضادّة للأكسدة الموجودة في القهوة تفيد خلايا القلب وتصدّ مرض السّرطان. وما أثار الدّهشة هي النتائج التي ترتّبت على ... أكمل القراءة ...