كيف تحافظ على صحتك الصوتية؟ قال نيك ريدمان، مدرب الصوت المنطوق وأخصائي اللكنات البريطاني، إن هنالك نوعان من مشكلات الصوت، وهما المشكلات السلوكية المرتبطة بالعادات الجسدية، والمعتقدات النفسية الجسدية التي ... أكمل القراءة ...

أفضل بدائل غذائية لإصلاح البشرة التالفة تلعب البشرة دورًا حيويًا في حماية الجسم، مما يجعل الحفاظ عليها ورعايتها أمراً أساسياً للحفاظ على الصحة. ويمكن أن تساعد بعض البدائل في النظام ... أكمل القراءة ...

استخدامات غير تقليدية للبطاطس تعتبر البطاطس من أكثر الخضروات المحبوبة والمتوفرة في جميع الفصول، وإضافة إلى استخداماتها الكثيرة في الطبخ، فإن لها استخدامات أخرى غير معروفة في عدة مجالات. فيما ... أكمل القراءة ...

لهذا السبب لا تخزني البطاطس بجانب التفاح أو البصل عادةً ما يتم تخزين البطاطس في خزانة المطبخ، ولكن وفقًا للخبراء، قد يكون تخزينها جنبًا إلى جنب مع بعض الفواكه والخضروات ... أكمل القراءة ...