للعشاء أهميته الكبيرة؛ ذلك أنه يحول دون الاستيقاظ ليلاً لتناول الطعام، كما يحافظ على الوزن الجيد، إن كان هو الوجبة الرئيسة.   لا بد أن تحتوي وجبة العشاء على ... أكمل القراءة ...

  البيتزا أحد أشهر وأبسط الأطباق والتي يمكنك تحضيرها بسهولة في المنزل. كما أنها منوعة ولديك الكثير من الخيارات لتحضيرها.   وعلى الرغم من سهولة تحضير البيتزا إلا أن هناك ... أكمل القراءة ...

  سيرج غازاريان   مكونات   صلصة النقع:   • 9 ضلوع مكسوّة بلحم الغنم   • 24 غراماً من فصوص الثوم   • 125 غراماً من صلصة الصويا القليلة ... أكمل القراءة ...

جرت العادة أن تختتم الوجبة الرئيسية بتناول حلويات تختلف في شكلها ولونها ومكوناتها خصوصاً في المطاعم. وكثيراً ما يكون الطبق رديئاً نظراً إلى ما يحمله من سكريات ودهنيات ومركبات ضارة. ... أكمل القراءة ...