بيروت:«الشرق الأوسط» مع حلول فصل الصيف، يبرز المشمش واحداً من أكثر الفواكه حضوراً على الموائد، ليس لنكهته اللذيذة فحسب، بل أيضاً لقيمته الغذائية العالية، فهل يمكن أن يسهم تناول ... أكمل القراءة ...

المعلومة/ متابعة.. كشفت دراسة علمية حديثة عن علاقة محتملة بين تفضيل تناول البصل وانخفاض خطر الإصابة ببعض الأمراض المزمنة، مثل داء السكري من النوع الثاني وارتفاع ضغط الدم، في نتائج ... أكمل القراءة ...

24 ـ ولاء عبدالله لم تعد شاشات الهواتف الذكية مجرد نافذة للتسلية في حياة الأطفال، بل تحولت إلى فضاء مفتوح يطرح تحديات غير مسبوقة على صحتهم النفسية والجسدية. ووسط أرقام ... أكمل القراءة ...

فاكهة غنية بمضادات الأكسدة بيروت:«الشرق الأوسط» يُعد العنب من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية والمركبات النباتية المفيدة، ويحتل مكانة مميزة بين الأطعمة الداعمة لصحة القلب. ويحتوي العنب، ولا سيما الأحمر والأسود ... أكمل القراءة ...