ينصح خبراء التغذية الجميع بشرب ما يزيد عن ثمانية أكواب من الماء يومياً لتحسين حالة الجسم ومده بالطاقة ولتحسين الذاكرة والصحة العقلية وللحصول على بشرة أفضل، لكن يبدو أن لبعض ... أكمل القراءة ...

يعتقد الكثيرون بأن فقدان الوزن يتطلب التوقف عن تناول الأجبان، غير أن هذا الاعتقاد خاطئ بحسب ما قالت أخصائية التغذية غينيد بروديل لصحيفة إكسبرس البريطانية. تقول غينيد، إن الجبن مصدر ... أكمل القراءة ...

نبه باحثون في شؤون الصحة، مؤخرا، إلى أن داء السل لا يحظى باهتمام كاف في العالم، رغم كثرة ضحاياه، بينما انصبت الجهود بشكل مكثف على مرض “كوفيد 19″، خلال العام ... أكمل القراءة ...

كشفت خبيرة تغذية روسية عن وجود بعض المواد الغذائية الاي يمكن أن تساعد على تعويض نقص فيتامين D في الجسم وخلال فترة زمنية مقبولة. وأشارت الدكتورة يلينا فوسكريسينسكايا، إلى أن ... أكمل القراءة ...