دهون مفيدة أثناء اتباع أي حمية غذائية لإنقاص الوزن، يبتعد الجميع عن كل أنواع الدهون، باعتبارها تزيد من وزن الجسم، إلا أن الحقيقة التي قد تبدو مفاجئة للبعض هي أن ... أكمل القراءة ...

من الأشهر الأولى لانتشار الوباء، ساد اعتقاد أن الفيتامينات، خصوصاً الفيتامينC و#الفيتامين د، إضافة إلى #الزنك تلعب دوراً في تعزيز جهاز المناعة والحد من مضاعفات المرض. تم التركيز على هذه الوسيلة التي بدت عملية ... أكمل القراءة ...

وتوصلت الدراسة التي نشرت نتائجها في مجلة “كوميونيكشنز ميديسن”، إلى أن الاستمرار في ممارسة الرياضة مع التقدم في العمر، يسهم في تحسن الذاكرة العرضية (ذاكرة أحداث السيرة الذاتية، وهي مجموعة ... أكمل القراءة ...

من المعروف علمياً أن خلايا منتشرة على غشاء الأمعاء تساعد الجسم في محاربة بعض الأمراض، لكنّ دراسة حديثة نُشرت الجمعة أظهرت أن بعض الخلايا يتمتّع بفعالية أكبر بكثير ممّا يُعتقد، ... أكمل القراءة ...