ما هي كمية البروتين الصحيحة لإنقاص الوزن؟ يؤكد خبراء التغذية على أهمية تضمين البروتين في النظام الغذائي اليومي، خاصة لمن يرغب بفقدان الوزن، فهو يساعد في تحسين التمثيل الغذائي وحرق ... أكمل القراءة ...

لحماية الشعر.. المشط صحي أكثر من الفرشاة تجمع الفرشاة والأمشاط الأوساخ بسهولة من فروة الرأس، ويجب تنظيفها مرة في الأسبوع أو مرة كل أسبوعين على الأقل، والأمشاط أسهل في التنظيف، ... أكمل القراءة ...

مادة في مستحضرات التجميل قد تؤذي الجهاز التناسلي كشف عبد الله الفرساني أستاذ تقنية المختبرات الطبية المشارك في جامعة جازان السعودية، أن مادة “السيكلو ميثيكون” الموجودة في المستحضرات التجميلية قد ... أكمل القراءة ...

اخصائية تؤكد.. ارتداء الكمامة في الأماكن العامة يقلل الإصابة بفيروس كورونا في يناير 30, 2022 المستقلة /- قالت سفيتلانا إيشينكو المختصة بالأمراض المعدية، إن ارتداء الكمامة في الأماكن العامة يساعد في ... أكمل القراءة ...