كشف أخصائي عن مشروب يفضل عدم تناوله في الصباح أثناء إتباع حمية الصيام المتقطع وتنظيم مستويات الجلوكوز في الدم. وتحدث الطبيب مايكل موسلي في برنامجه عن أن الصيام المتقطع يساعد ... أكمل القراءة ...

يحظى علاج مناعي يعتمد على الحقن الأنفي لبكتيريا ميتة (يطلق عليه MV130)، بفعالية كبيرة في تقليل الوفيات الناجمة عن فيروس كورونا المستجد، كما يعزز من قدرة اللقاحات المضادة لكورونا. وتم ... أكمل القراءة ...

إنقاص الوزن ليس بالأمر السهل، لكن هناك عادة صباحية بسيطة تتضمن الليمون يمكن أن تساعدك على التخلص من الدهون وخسارة الوزن الزائد. وبينما لا يوجد حل سحري لفقدان الوزن، يوصي ... أكمل القراءة ...

دراسة أميركية تكشف عن نظام غذائي مثالي لحرق دهون البطن دهون البطن كشفت دراسة أميركية جديدة عن نظام سريع لحرق دهون البطن بنِسب أعلى من مجرد خفض السعرات الحرارية، مع ... أكمل القراءة ...