للتغذية الصحية بتأثير إيجابي على الصحة النفسية للطفل، وفق دراسة حديثة لجامعة “إيست أنجليا” البريطانية على ما يقرب من 9000 طفل من حيث السعادة والقدرة على الاسترخاء والعلاقات الشخصية والعلاقات ... أكمل القراءة ...

أظهرت دراسة جديدة أجريت في اليونان مؤخراً، أن تناول نظام غذائي “مضاد للالتهابات” غني بالفاكهة والخضروات والشاي والقهوة، يمكن أن يؤدي إلى تقليل فرص الإصابة بالخرف بمقدار الثلث. وبحسب العلماء ... أكمل القراءة ...

نوى الفواكه قد تسبّب التسمم… احذروا منها يعتقد الكثير من الناس أن لبذور ونِوى الفاكهة قدرات علاجية لبعض الأمراض وبأنها تمد الجسم بالعناصر الغذائية، إلا أنها في الواقع غير مغذية ... أكمل القراءة ...

شارك عالم الأعصاب الأمريكي، بول تايلور مجموعة من النصائح التي تساعدك على بناء المرونة الجسدية اللازمة لمقاومة فيروس كورونا، وخاصة بعد أن حذر خبراء الصحة من أن الجميع سيصابون بالفيروس. ... أكمل القراءة ...