لا يرتبط ظهور الشيب فقط بكبار السن، فيمكن أن تعانيه أيضاً الفتيات صغار السنّ، نتيجة بعض العادات السيئة خلال الحياة اليومية. حذّرت مجلة “فرويندين” الألمانية من أن بعض الأغذية تهدّد ... أكمل القراءة ...
أشارت بوابة “إن دي آر.دي” الألمانية إلى الارتجاف من الأمور الطبيعية في ظروف مثل الخوف والتحمس أو الشعور بالبرد، لكن ارتعاش العضلات قد يشير إلى مرض في الأعصاب، وهو واحد ... أكمل القراءة ...
أوضحت بوابة “هيلبراكسيسنت” المعنية بشؤون الصحة أن الاستهلاك المعتدل للقهوة يمكن أن يكون مفيدا للصحة، لأنها تساعد في تقليل مخاطر الإصابة بمرض السكري وأمراض الكبد والسرطان. أشارت خبيرة التغذية أندريا ... أكمل القراءة ...
يحرص الكثير على ممارسة التمارين الرياضية بهدف الحصول على قوام ممشوق وجسم صحي، غير أنهم لا يعلمون إلا القليل عن فوائد التمرين، ولكن تتميز الرياضة بعدة فوائد للصحة النفسية ... أكمل القراءة ...