6 وسائل للتغلب على جفاف البشرة الجلد هو أكبر عضو في الجسم، لذلك من المهم الاعتناء به قدر الإمكان في أشهر الشتاء الباردة. وتتعرض البشرة لجفاف شديد خلال فصل الشتاء، ... أكمل القراءة ...

أكدت دراسة جديدة أن تجنب ملح الطعام واستبداله بمكملات منخفضة الصوديوم يمنع السكتات الدماغية والنوبات القلبية والموت المبكر.تم التوصل إلى هذا الاستنتاج من قبل علماء من معهد للعلوم الحيوية في ... أكمل القراءة ...

الاكتئاب والقلق يزيدان احتمال التعرض للنفخة ومشاكل المعدة قالت دراسة عالمية حديثة إن الشعور بالنفخة والتجشؤ قد يكون علامة على ضعف الصحة العقلية. وسعى الباحثون إلى معرفة مدى انتشار انتفاخ ... أكمل القراءة ...

انتهى موسم العطلة الصيفية والإجازات وعاد الطلاب الى مقاعد الدراسة، وبعد إجازة صيفية طويلة لابد من إعادة برمجة الجسم على إيقاع العمل اليومي وضبط الجهاز العصبي ليعمل في الصباح.وبهذا الخصوص ... أكمل القراءة ...