أظهرت دراسة أن الأشخاص الذين لديهم جيوب خفية من الدهون في عضلاتهم معرضون لخطر أكبر للوفاة، بسبب النوبات القلبية أو قصور القلب، بغض النظر عن وزن الجسم. وحسب صحيفة «الإندبندنت» ... أكمل القراءة ...

الألياف الغذائية تسهم في خفض خطورة الإصابة بالسرطان عبر تأثيرها على عمل الجينات. تعتبر الألياف من العناصر الأساسية في النظام الغذائي الصحي، إذ تعزز انتظام حركة الأمعاء، وتساعد على ضبط ... أكمل القراءة ...

من المستطاع الحفاظ على السمع عبر  طرق عدّة، من بينها تجنّب مجموعة من السلوكيات المضرة بتلك الحاسة. يبدو أن كثيرين لا يولون حاسة السمع والعناية بها أهمية كبرى. وغالباً ما ... أكمل القراءة ...

يحذر العلماء حالياً من مخاطر تناول الأطعمة فائقة المعالجة بسبب تأثيرها المحتمل على صحة الإنسان، لكن الأخطر من ذلك هو تأثيرها المحتمل على كيفية تطور أجسامنا، خاصة الفكين. ما علاقة ... أكمل القراءة ...