كتبت نعمة القاضى   تتميز “الرجلة” التى تنتمى إلى النباتات العشبية، بمجموعة من الفوائد الصحية، والقيم الغذائية، ويشابه طعم “الرجلة” الطعم الحامض الذى يميل إلى “الملوحة”، ويحبها الكثير ... أكمل القراءة ...

  قد يفاجىء الإنسان بعدم الشعور بإحدى اليدين أو كلتيهما، مع الشعور بأعراض أخرى، مثل إحساس دبابيس والإبر وحرق أو وخز، مما يسبب القلق والتوتر ويستلزم الذهاب إلى الطبيب للعلاج. ... أكمل القراءة ...

يمكن لرجيم الأرز الكامل أن يساعدك على خسارة الوزن في حال أضفته إلى حمية صحية تقوم على تناول أنواع مختلفة من الخضار والفواكه الطازجة.   وفي هذه الحالة يمكنك استعادة ... أكمل القراءة ...

  تؤكّد الدراسات أن من يأكلون إفطاراً غنيا بالبروتين يستطيعون ضبط الشهية ومواعيد الوجبات الأخرى. فإذا كان إفطارك قطعة من الكعك مع الشاي وتشعر بالجوع بعد وقت قليل عليك الاهتمام ... أكمل القراءة ...