يفضل أغلبية الرجال وضع المحفظة في الجيب الخلفي للبنطلون، ثم يجلسون على الكرسي لساعات، لتبدأ حينها مخاطر صحية لا يدركها كثير ممن يقومون بهذا السلوك الخاطئ. فقد ... أكمل القراءة ...

    كتبت نعمة القاضى يعد “السمسم” هو المصدر الأساسى التى تتكون منه “الطحينية”، والتى تحتوى على الدهون التى يحتاجها الجسم، حيث يساعد تناول الطحينة على تحسن الصحة، لأنها تحتوى ... أكمل القراءة ...

  يكشف النعناع عن فوائد صحية كثيرة، ولذلك يوصى بتناوله بانتظام خصوصاً وأنه يسهل إضافته إلى كل الأطباق نظراً لطعمه اللذيذ.   فوائد النعناع للقولون مذهلة وتفوق التوقعات. فالنعناع يخفف ... أكمل القراءة ...

يحتوى الفجل على نسبة عالية من الفيتامينات وحمض الفوليك والأنثوسيانين، وغيرها من العناصر الغذائية التى تمد الجسم بفوائد صحية عديدة، تجعل الإنسان يحرص على تناوله يومياً، وفى إطار هذا السياق، ... أكمل القراءة ...