(1) حماية القلب واحدة من أكثرالفوائد المعروفة لشاى عشب الليمون هوتأثيره على صحة القلب والأوعية الدموية ، وقد أظهرت الدراسات أن الليمون ممتازفى تخفيض ضغط الدم ، ويعتقد أن ذلك ... أكمل القراءة ...

    حذر خبيرالتغذية والعلاج الطبيعي الفرنسي باتريك سوروج من استخدام الأغذية النيئة أو التي يتم طهيها على البخار أو النصف مطبوخه; خاصة اللحوم والأسماك والبيض بالنسبة للذين يعانون من ... أكمل القراءة ...

    عندما يتعلق الأمر بإنقاص الوزن، يتم اعتماد فكرة تجويع أنفسنا في الغالب، أو اتباع بعض الحميات الغذائية التي تعتمد ثلاث وجبات رئيسية في اليوم منخفضة السعرات. وفي الواقع، ... أكمل القراءة ...

  هناك الكثير ممن يعانون من زيادة الوزن و خاصة في البطن و الردفين و هذه المشكلة تكون متفاقمة ‏لديهم أكثر . هي حمية تستغرق سبعة أيام مع إمكانية تكرارها ... أكمل القراءة ...