قسم الصحه

الكربوهيدرات ليست العدو… 5 أطعمة مفاجئة تحارب الالتهاب

رغم الاعتقاد الشائع بأن الكربوهيدرات ترتبط بزيادة الالتهاب في الجسم، تكشف دراسات حديثة أن أنواعاً من الكربوهيدرات قد تلعب دوراً مهماً في تقليل الالتهابات وتعزيز الصحة العامة. فليست جميع الكربوهيدرات ... أكمل القراءة ...

أفضل الأطعمة الطبيعية لتقليل الالتهابات في الجسم

لندن:«الشرق الأوسط» تُعد الالتهابات المزمنة من أبرز العوامل المرتبطة بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب، والسكري، وبعض الأمراض المناعية. ومع تزايد الاهتمام العالمي بالتغذية الوقائية، تؤكد الأبحاث والدراسات العلمية أن بعض ... أكمل القراءة ...