أوردت مجلة “إيلي” الألمانية أن الفواكه تعد مثالية للحمية الغذائية؛ نظرا لأنها قليلة السعرات الحرارية من ناحية، وتزخر بالفيتامينات والمعادن من ناحية أخرى، ولكن بشرط اختيار الأنواع ... أكمل القراءة ...

    يُعتبر الليمون العلاج المثالي لمقاومة الأنفلونزا ونزلات البرد المختلفة التي يتعرض لها غالبية الناس في فصل الشتاء لاحتوائه على نسبة عالية من فيتامين (ج).   كما يحتوي 108 ... أكمل القراءة ...

    تحلم الكثيرات بالحصول على قوامٍ رشيق وإزالة الكرش بسهولة أي من دون ممارسة التمارين القاسية أو اتباع أنواع الرجيم الصعبة. ويعتقدن أن هذا ليس ممكناً أو مستحيلاً.   ... أكمل القراءة ...

    أشار باحثون أميركيون الى أن الأشخاص الذين يشربون الشاي الساخن ربما يقلّ احتمال إصابتهم بأعراض المياه الزرقاء بالمقارنة مع الآخرين.   وقال معدّو الدراسة في دورية طب العيون ... أكمل القراءة ...