يعرف الكل مضار التدخين على الصحة عامة، خصوصاً القلب. لكن، هل من المستطاع استعادة صحة القلب والأوعية الدموية بعد الإقلاع عن التدخين؟ يعرف الكل مضار التدخين على الصحة عامة، خصوصاً ... أكمل القراءة ...

ارتبط مفهوم الروتين طويلاً بالملل، ولطالما قرأنا نصائح لكسره أو تغييره. وفي المقابل، بتنا نعيش حياة فائقة السرعة غيَّرَت بعض مناحي مفهوم الروتين، فصار شيئاً لا بد للفرد من أن ... أكمل القراءة ...

الدماغ يستمر في إنتاج الأعصاب فيه حتى بعد مرحلة ما بعد البلوغ، بواسطة ما يُعرف بـ”الخلايا الجذعية العصبية” Neural Stem Cells. ولكن، تتدنى كفاءة تلك الخلايا الأخيرة مع تقدّم العمر، ... أكمل القراءة ...

يعد الكبد من أكبر أعضاء الجسم وأهمها، فهو المسؤول عن كثير من الأمور. فهو ينظم تخثر الدم، ويزيل السموم من مجرى الدم، ويساعد في إنتاج الصفراء وغير ذلك كثير. ولكن ... أكمل القراءة ...