لها تأثيرات مسكّنة ومضادة للالتهابات شرب «شاي عشبة الليمون» (Lemongrass Tea) (العِطْرة، الإذْخِر)، يعطيك مذاقاً برائحة ليمونية فواحة، ونكهة حمضية خفيفة. لكن الأمر لا يقتصر على ذلك، بل ثمة عدة ... أكمل القراءة ...

قال موقع «إيفري داي هيلث» إن ممارسة رياضة المشي لأي مسافة بعد تناول الوجبات الغذائية مفيد للصحة. وأكد أن المشي في أي وقت من اليوم مفيد لصحتك، إلا أن المشي ... أكمل القراءة ...

غنية بمضادات الأكسدة والالتهابات… وتعزز الصحة العامة تحتوي الفواكه على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن والمركبات النباتية التي تحمي خلاياك من التلف الذي قد يؤدي إلى السرطان، وفق ما ذكره ... أكمل القراءة ...

توصلت دراسة جديدة إلى أن كيفية قراءة الشخص للوجوه من حوله، وتفسير مشاعر الآخرين على أنها أكثر إيجابية مما هي عليه في الواقع، قد يكونان علامة مبكرة على شيخوخة الدماغ ... أكمل القراءة ...