
ما عدد الخطوات التي تحافظ على صحة القلب؟
المعلومة/ متابعة.. أفادت الدكتورة أوكسانا سينينكوفا أخصائية أمراض القلب والأوعية الدموية أن تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية يبدأ بـ 4000 خطوة. ووفقا لها، يكفي المشي حوالي 4000 خطوة ... أكمل القراءة ...



