الحديد معدن شديد الأهمية لتوصيل الأكسجين إلى خلايا الجسم، ولذلك يؤدي نقصه إلى مجموعة من المشاكل التي تدوم فترة طويلة. وتوفر الأطعمة نوعين من الحديد: الحيواني والنباتي، ويمتص الجسم ... أكمل القراءة ...

    يرتبط شهر رمضان الكريم برغبة قوية في الإقبال على بعض السلوكيات الحميدة، كالمواظبة على الصلاة وقراءة القرآن أو محاولة الإقلاع عن التدخين، كما تزيد الرغبة في استغلال فترة ... أكمل القراءة ...

  تعتبر البسبوسة من أشهر الحلويات وأفضلها لدى الكثيرين من الصغار ولاكبار، فهي ذات طعم رائع ومميّز، وتختلف طرق تحضيرها من بلد لآخر، فمنها البسبوسة بالزبادي، البسبوسة بالقشطة، بسبوسة الكاكاو، ... أكمل القراءة ...

    حذر أطباء أمريكيون من تكرار الاستحمام في اليوم الواحد لأكثر من مرة لما له من مخاطر صحية جسيمة على الإنسان.   وقال الخبير الطبي سولانا سيجال مورير: “الاستحمام ... أكمل القراءة ...