حذرت دراسات علمية من مخاطر الوجبات السريعة التي غالبًا ما تكون مليئة بالدهون والسعرات الحرارية المرتفعة بخاصة على جهاز المناعة.   أفادت دراسة علمية جديدة، حسب تقارير صحفية، ... أكمل القراءة ...

  البحث في الطبيعة عن العناصر المحفّزة لحرق الدهون وإرفاقها بنظام غذائيّ هرميّ، أي يحتوي على كلّ العناصر الغذائيّة هو الطريقة الصحيحة والمثلى لإنقاص الوزن، ما يضمن خسارة الكيلوغرامات بشكل ... أكمل القراءة ...

    أفادت دراسة طبية أمريكية بأن استهلاك الألياف الغذائية مثل البازلاء، والقرنبيط، وجوز الهند، والتين يوميا يمكن أن يمنع الإصابة بالسمنة، وفقا لأحدث الأبحاث التي أجريت في هذا الصدد. ... أكمل القراءة ...

    توصلت دراسة طبية حديثة إلى أن البدانة يمكن أن تكون “معدية اجتماعيا”، وذلك لأن المجتمعات ذات المعدلات المرتفعة من البدانة تؤثر على زيادة الوزن بين الأفراد المقيمين فيها ... أكمل القراءة ...