يجد كثير منا صعوبة في النوم خلال فصل الشتاء. فالبرودة وقِصر ساعات النهار وزيادة التوتر أحياناً تجعل من الصعب الاسترخاء والاستغراق في النوم ليلاً. ومع ذلك، هناك بعض العادات البسيطة ... أكمل القراءة ...

 أثارت واقعة الهروب من مصحة غير مرخصة لعلاج الإدمان لعدد من نزلاء مصحة بمنطقة المريوطية جدلا واسعا، فى ظل وجود اتهامات للمصحة بسوء المعاملة والاحتجاز غير المشروع. الدكتور محمد فوزي ... أكمل القراءة ...

24 ـ رانيا وهبي رغم الشعار الشائع الذي يربط بين تناول التفاح يومياً والتمتع بصحة جيدة، يحذر خبراء من أن بعض الأشخاص قد يضطرون إلى تجنب هذه الفاكهة وغيرها، بسبب ... أكمل القراءة ...

قالت مؤسسة أبحاث السرطان بالمملكة المتحدة إن منتجات الألبان قد تُقلل خطر الإصابة بسرطان الأمعاء، ولا توجد أدلة قوية على أنها تزيد من خطر الإصابة بالمرض. ما منتجات الألبان؟ تُصنع ... أكمل القراءة ...