قسم الصحه

تساعد في تقليل الانتفاخ وتحسين الهضم… 6 أطعمة صديقة للقولون العصبي

نيويورك:«الشرق الأوسط» إذا كنت تعاني من الانتفاخ والغازات وآلام البطن أو اضطرابات متكررة في حركة الأمعاء، فقد يكون النظام الغذائي أحد أهم العوامل التي تساعد في تخفيف أعراض متلازمة القولون ... أكمل القراءة ...

فوائد الحليب مع العسل

فوائد الحليب مع العسل … 1. تقوية عظام الجسم تكاد أهمية الحليب للعظام لا تخفى على أحد فتركيبة الحليب الطبيعية غنية بالكالسيوم، لذا يمكن لشربه أن يمد الجسم بحصة جيدة ... أكمل القراءة ...