د.ولاء حافظ تتغير احتياجات النساء من الحديد وفقاً للمراحل العمرية والهرمونية التي تمر بها السيدات. من دون كمية كافية من الحديد، لا يستطيع الجسم إنتاج ما يكفي من خلايا ... أكمل القراءة ...

كتبت: دانه الحديدى تعد حرقة المعدة إزعاجاً عابراً ومصدراً مؤقتاً للشعور بعدم الراحة، لكن بالنسبة للبعض، قد تؤدي حرقة المعدة المزمنة إلى حالات أكثر خطورة، بل وربما إلى حالات ما قبل السرطان، ... أكمل القراءة ...

لندن: «الشرق الأوسط» يُمكن لنظام غذائي غني بالبروتين أن يُساهم في خفض مستوى السكر في الدم من خلال التأثير على هضم الكربوهيدرات. وفقاً لموقع «فيري ويل هيلث»، تشمل الأطعمة الغنية بالبروتين ... أكمل القراءة ...

24 – د ب أ أثبتت دراسة علمية أن مرضى النوع الثاني من السكري يمكنهم ضبط مستوى الجلوكوز في الدم لديهم، عن طريق الجلوس عدة ساعات يومياً في ضوء النهار ... أكمل القراءة ...