المعلومة/ متابعة… تكشف دراسة جديدة أن عدد تمارين الضغط التي يستطيع الشخص أداءها قد يكون مؤشرا بسيطا على صحة قلبه وخطر إصابته بأمراض القلب والأوعية الدموية. إذ ارتبطت القدرة على ... أكمل القراءة ...

  لندن:«الشرق الأوسط» رغم اعتقاد كثيرين أنهم يتبعون نمط حياة صحياً، فإن بعض العادات اليومية التي تبدو بسيطة قد تُلحق أضراراً كبيرة بالقلب على المدى الطويل. وفي هذا السياق، أكد ... أكمل القراءة ...

  القاهرة:«الشرق الأوسط» يعلم الكثيرون أن الإفراط في تناول الملح مضرٌّ بالنظام الغذائي، لكن قلةً منهم تعرف السبب الحقيقي وراء ذلك. ويُلحق الإفراط في تناول الملح ضرراً بالغاً بصحة القلب، ... أكمل القراءة ...

واشنطن:«الشرق الأوسط» حذّرت الكلية الأميركية لأمراض القلب من أن الحصول على أقل من ست ساعات من النوم ليلاً قد يقصّر عمرك. وقالت إن النوم أقل من ست ساعات في الليلة ... أكمل القراءة ...