24 ـ إيمان عبد الدايم اجتاح هوس البروتين أسواق الشرق الأوسط وشمال أفريقيا بشكل غير مسبوق، محولاً هذا المكون الغذائي من مجرد مكمل مخصص للرياضيين في صالات “الجيم” إلى ساحة ... أكمل القراءة ...

  المعلومة/ متابعة… تشير الدكتورة تاتيانا بودشيبكوفا، أخصائية أمراض الباطنة، إلى أن ارتفاع درجة حرارة الجسم أحيانا بشكل طفيف بعد النوم أو تناول الطعام أو ممارسة الرياضة لا يدعو للقلق. ... أكمل القراءة ...

الاستخدام الطويل قد يغيّر توازن البكتيريا داخل الأذن الشرق الأوسط حذّر خبراء الصحة من أن الاستخدام المتكرر لسماعات الأذن، خاصة السماعات الداخلية (Earbuds)، قد يزيد خطر الإصابة بعدوى في الأذن ... أكمل القراءة ...

بيروت:«الشرق الأوسط» يُعد كل من كريم القمح والشوفان من الأطعمة الشائعة على مائدة الإفطار، لكن خبراء التغذية يشيرون إلى أن المقارنة بينهما ليست بسيطة. فكل منهما يوفر عناصر غذائية مختلفة، ... أكمل القراءة ...