يُعَدّ مكيّف الهواء وسيلة مثالية لمواجهة حرارة الصيف، فهو يحافظ على درجة حرارة مريحة ويضبط الرطوبة. لكن، إذا تعطّل أو لم تتم صيانته جيدا، يمكن أن يتحوّل إلى مصدر محتمل ... أكمل القراءة ...

تعرّف على 5 أطعمة غنية بفيتامين «د» تدعم قوة العظام وتعزز مناعتك بشكل طبيعي، وفقاً لموقع «هيلث سايت» الطبي. الأسماك الدهنية تُعد الأسماك الدهنية من أفضل المصادر الطبيعية لفيتامين «د»، ... أكمل القراءة ...

قال موقع «هيلث سايت» إن تورم القدمَيْن الذي قد يُصاحبه التهاب غير مبرر يُعدّ حالة طبية طارئة خطيرة تتطلّب عناية فورية؛ لأن الأمر قد يكون أكثر من مجرد التهاب. وأضاف ... أكمل القراءة ...

كشفت دراسةٌ جديدة أن هناك خطأ شائعاً بسيطاً يتعلق بتناول الطعام يمكن أن يعوق إنقاص الوزن. وهذا الخطأ يرتبط بتوقيت تناول الوجبات خلال اليوم. ووفق صحيفة «نيويورك بوست» الأميركية، فقد ... أكمل القراءة ...